Ghost, Adrenaline oder Glycerin? Finde deinen idealen Brooks Laufschuh 2025

Brooks ist eine der führenden Marken im Laufsport – und das nicht ohne Grund: Seit über einem Jahrhundert steht Brooks für hochwertige Laufschuhe, die sich durch innovative Technologien, erstklassigen Komfort und zuverlässige Performance auszeichnen. Mit den neuen Modellen 2025 – dem Ghost 17, Glycerin 21 und Adrenaline GTS 23 – bietet Brooks für jeden Laufstil und Anspruch die passende Lösung. Ob neutral, maximal gedämpft oder stabilisierend: Entdecke in unserem Vergleich, welcher dieser Bestseller dein perfekter Laufpartner wird.

Vergleich der drei Topmodelle von Brooks

Ghost

Der Ghost ist einer unserer beliebtesten Laufschuhe. Für alle, die einen neutralen, komfortablen Allrounder für tägliches Training suchen.

✔️ Dämpfung: DNA-LOFT v3 (Stickstoff-infusiert)

✔️ Support: Neutral

✔️ Geeignet für: Tägliche Trainingsläufe

✔️ Besonderheiten: Leichter & reaktionsfreudiger

✔️ Zielgruppe: Anfänger bis Fortgeschrittene

Adrenaline

Der Adrenaline GTS ist ein weiterer beliebter Schuh, für alle, die mehr Stabilität und Führung beim Laufen benötigen – ideal bei Überpronation.

✔️ Dämpfung: DNA-LOFT v2 (Weich & stabil)

✔️ Support: Stabilität mit GuideRails

✔️ Geeignet für: Überpronation, Stütze für das Knie

✔️ Besonderheiten: Gelenkschonendes Laufen

✔️ Zielgruppe: Läufer mit leichter bis starker Pronation

Glycerin

Der Brooks Glycerin zählt zu den beliebtesten Laufschuhen für Neutralläufer und überzeugt durch seine außergewöhnlich weiche Dämpfung.

✔️ Dämpfung: DNA-LOFT v3 (Maximale Weichheit)

✔️ Support: Neutral

✔️ Geeignet für: Langstrecken, maximaler Komfort

✔️ Besonderheiten: Maximaler Komfort & Luxus

✔️ Zielgruppe: Komfortliebhaber, lange Läufe

Merkmale von Brooks Laufschuhen

  • DNA-Dämpfungstechnologie: Brooks verwendet innovative Dämpfungssysteme wie DNA LOFT v2/v3, DNA AMP und DNA FLASH. Diese passen sich deinem Gewicht, Tempo und Laufstil an und sorgen für ein individuelles, angenehmes Laufgefühl – weich oder dynamisch, je nach Modell.
  • GuideRails®-Supportsystem: Diese patentierte Stabilitäts-Technologie unterstützt dein Knie und kontrolliert übermäßige Bewegungen – ideal für Läufer mit Überpronation oder instabiler Beinachse.
  • Perfekte Passform & Obermaterialien: Brooks setzt auf nahtfreie, atmungsaktive Mesh-Obermaterialien, die sich flexibel dem Fuß anpassen und sorgen für sicheren Halt und ein angenehmes Fuß Klima – selbst bei langen Läufen. Viele Modelle sind in verschiedenen Breiten erhältlich (Standard, Wide, Extra Wide).
  • Anatomisch optimiertes Laufgefühl: Durch ausgeglichene Fersensprengung, harmonische Übergänge und weiche Abrollbewegung unterstützen Brooks-Schuhe eine natürliche Laufbewegung.
  • Segmentierte Crash Pads: In der Außensohle integrierte Flexkerben und Übergangszonen fördern eine gleichmäßige, natürliche Abrollbewegung von Ferse bis Zehe.
  • Vielseitige Modellpalette für jeden Laufstil: Brooks bietet Modelle für alle Bedürfnisse: Neutral (Ghost, Glycerin), Stabilität (Adrenaline, Glycerin GTS), Tempo (Hyperion), und Alltag (Revel).
  • Hohe Haltbarkeit & Laufleistung: Brooks-Schuhe bieten eine hohe Lebensdauer (ca. 600–800 km je nach Modell & Laufstil) durch hochwertige Materialien und gut verarbeitete Zwischensohlen.
  • Nachhaltigkeit & Umweltbewusstsein: Brooks arbeitet kontinuierlich an umweltfreundlicheren Materialien (z. B. recycelte Mesh-Obermaterialien) und klimaneutraler Produktion (u. a. bei ausgewählten Modellen wie dem Ghost).
  • Zeitloses, sportlich-edles Design: Modernes Look-and-Feel, das sich auch im Alltag oder Freizeit sehen lassen kann – stilvoll und funktional zugleich.

Überpronation – Was ist das?

Bei Überpronation knickt der Fuß beim Abrollen zu stark nach innen ein. Das kann langfristig zu Knieproblemen, Schienbeinschmerzen oder Plantarfasziitis führen.

  • Häufig bei: Läufern mit flachem Fußgewölbe, Knickfuß oder instabiler Beinachse
  • Typische Symptome: Kniebeschwerden, Überlastung im Innenknöchel
  • Empfehlung: Stabilitätsschuhe mit Führungssystem

Brooks empfiehlt bei Überpronation:

Supination (Unterpronation) – Was ist das?

Bei Supination kippt der Fuß beim Auftritt zu wenig nach innen – die Belastung liegt stärker auf der Außenkante. Dies kann zu instabilen Bewegungen und erhöhtem Verletzungsrisiko führen.

  • Häufig bei: Läufern mit hohem Fußgewölbe („Hohlfuß“), steifer Fußstruktur
  • Typische Symptome: Schmerzen im Außenknöchel, Fersenprobleme
  • Empfehlung: Neutralschuhe mit guter Dämpfung und Flexibilität

Brooks empfiehlt bei Supination:

Die richtige Pflege deines Brooks Laufschuhs


Brooks Laufschuhe stehen für Qualität, Langlebigkeit und innovatives Design. Damit du jedoch das volle Potenzial aus deinen Schuhen herausholst und ihre Lebensdauer optimal nutzt (ca. 600–800 km, je nach Modell und Laufstil), kommt es auf die richtige Pflege und Nutzung an. Hier sind die wichtigsten Tipps:

✔️ Abwechslung entlastet die Dämpfungseinheit und gibt dem Material Zeit, sich zu regenerieren – das verlängert die Haltbarkeit.

✔️ Vermeide Waschmaschinen! Entferne groben Schmutz mit einer Bürste und reinige Obermaterial und Sohle mit einem feuchten Tuch oder milder Seifenlauge. Danach lufttrocknen lassen – niemals auf der Heizung oder in der Sonne.

✔️ Nasse Schuhe solltest du mit Zeitungspapier ausstopfen und an einem gut belüfteten Ort trocknen lassen. So verhinderst du Geruch, Bakterienbildung und Materialschäden.

✔️ Vermeide es, deine Brooks im Alltag, beim Arbeiten oder auf hartem Untergrund wie Asphalt unnötig zu strapazieren – das schont das Dämpfungssystem.

✔️ Bewahre sie an einem kühlen, trockenen Ort auf – geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und extremen Temperaturen.

✔️ Sichtbare Abnutzung an der Außensohle oder ein spürbarer Verlust der Dämpfung sind Zeichen für einen nötigen Austausch – auch wenn der Schuh äußerlich noch gut aussieht.

Jeder Schritt – ob schnell oder langsam, bergauf oder bergab – ist ein Schritt zu dir selbst. Unsere Mission? Dich zu begleiten. Mit Laufschuhen, die sich an dich anpassen. Mit Technologien, die für dich arbeiten. Und mit einem Gefühl, das bleibt: Run Happy.

Brooks bei Intersport Klöpping – für deinen Lauf, dein Tempo, deinen Moment.